GULA BERBAHAYA DI MINUMAN BERSODA

Tahukah Anda Bahwa Minuman Bersoda Mengandung Jenis Gula Paling Berbahaya,??
Jenis gula fruktosa yang digunakan untuk mempermanis minuman bersoda, kue, dan cokelat, adalah gula paling “mematikan”,
demikian para ilmuwan memperingatkan.

Gula Fruktosa dapat meningkatkan Kolesterol jahat dan risiko diabetes yang menyebabkan serangan
jantung atau stroke.
Walau fruktosa juga ditemukan dalam buah, efek dari fruktosa alami dapat dinetralisir
dengan mudah oleh tubuh, berbeda dengan fruktosa dalam makanan serta menuman manis olahan.
Fruktosa yang ditambahkan untuk mempermanis produk makanan dan minuman dinilai lebih buruk
bagi tubuh ketimbang glukosa.

Didalam penelitian, tikus yang diberi air fruktosa selama dua bulan mengalami lonjakan berat
badannya ketimbang tikus yang diberi air gula. Tikus-tikus itu juga memiliki kadar lemak
berbahaya dalam aliran darah dan kondisi arteri yang tidak sehat.

GULA BERBAHAYA DI MINUMAN BERSODA
Ahli makanan dan Minuman Profesor Marta Alegret dari University of Barcelona menyarankan orang untuk
menghindari produk dengan tambahan fruktosa.
Menurutnya, jumlah fruktosa yang tertelan dalam buah-buahan alami biasanya lebih rendah
dari yang dikonsumsi dalam minuman manis.

“Fruktosa dalam makanan dan minuman olahan merupakan jenis gula yang dapat memicu penyakit
 metabolik dan penyakit pembuluh darah,”tambahnya.

Profesor Alegret dan rekan peneliti juga menemukan fruktosa memiliki efek pada bagaimana
arteri utama tubuh,aorta,bekerja. "Fruktosa menghasilkan efek negatif karena mempersulit
relaksasi kanan aorta ini,” jelasnya.
Tikus-tikus yang diberikan fruktosa juga menunjukkan perubahan dalam kesehatan jantung
mereka dan mengalami penambahan berat badan lebih cepat.

Profesor Alegret mengungkapkan bahwa ini bisa menyebabkan masalah serius di masa depan,
yang berarti kita harus mengurangi fruktosa.

Menurut para ahli, makanan manis yang harus dikurangi secara signifikan adalah:

Permen,kue, biskuit, cokelat dan minuman bersoda, dan makanan serta minuman olahan lain yang
mengandung fruktosa.

Ingat saya Keluarga Anda Saudaraku,apabila Menarik silahkan di Share, terimakasih.
Facebook CommentsShowHide

0 comments